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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于c罗欧洲杯纪录片的问题，于是小编就整理了4个相关介绍c罗欧洲杯纪录片的解答，让我们一起看看吧。

c罗演的电影叫什么？

电影《罗纳尔多》将从球员、父亲、朋友等多个角度剖析球星C罗。

该片将于11月9日全球正式上映。

通过深入的交谈，国家的艺术足球的镜头和从未见过的档案影片，电影给出了一个惊人的洞察体育在他职业生涯的高峰，三次金球奖得主克里斯蒂亚诺罗纳尔多的个人生活。

C罗 Ronaldo (2015)

导演: Anthony Wonke

主演: 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多

类型: 纪录片 / 传记

制片国家/地区: 英国

语言: 西班牙语

上映日期: 2015-11-09(英国)

片长: 102分钟

又名: 罗纳尔多

C罗励志话语？

“你们的爱，会让我更加强大；你们的恨，会让我无可阻当。”2015-16赛季西甲首轮皇马客场0-0战平希洪竞技，面对质疑，C罗在社交网络上贴出这段话。

“如果没有努力，天赋一无是处。”2017年FIFA盛典，C罗谈到自己的成功时如是说。

“我们不想只是谈论梦想，而是实现梦想。”2011年10月欧洲杯预选赛葡萄牙VS丹麦大战之前，C罗给全队打气，希望球迷倾力支持。

“我是常人，也会犯错，也有瑕疵，但作为职业球员，我不想错过比赛，也讨厌失利。”2009年12月西甲皇马4-2战胜阿尔梅里亚，C罗为自己的红牌道歉。

“你必须从反对者中看到好的一面，我需要敌人，我毫不介意人们恨我，因为这能助我进步。”2015年10月，C罗接受英国《泰晤士报》采访时说。

“我唯一的目标就是成为世界最佳，对此，我毫不掩饰。”2013年FIFA盛典，C罗获得FIFA金球奖时的感言。

“我无需向世人展示什么，也无需证明什么，人们怎么想，由他们去，我毫不关心。”2008年欧冠决赛曼联VS切尔西之前，C罗如此释放压力。

“胜利——对我而言这就是最重要的，就这么简单。” 2015年C罗的纪录片中，出现C罗的这句话。

“如果没有努力，天赋一无是处(Talent without hard work is nothing)。我能站在这里，是我每天的努力换来的。”

2017年国际足联颁奖盛典上，C罗如是说。皇马7号说出这番话，让人心服口服。C罗的足球天赋，或许不如梅西、罗纳尔多、罗纳尔迪尼奥等南美天才，但他的勤奋、自律、渴望、专注，上进，在世界足坛无人能及。即将33岁的C罗，连续两年KO梅西成为世界足球先生，书写足坛传奇。

一、没有谁能击垮你，除非你自甘堕落。不拼一把，你怎么知道自己是人物还是废物！比你差的人没放弃，比你好的人仍在努力，你有什么资格说你无能为力！

二、跌倒了，就重新站起来，继续向前走，傻坐在地上是没用的。不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情！

1.没有失败，就不会有成功，失败并不可怕，可怕的是你因失败而放弃自己的梦想。——c罗

2.只有上帝知道谁在努力，谁值得回报。上帝不会总是睡着的。——c罗

3.如果你不想着为自己的祖国效力，那么你绝对不是个好球员!——c罗

4.你们的爱让我变强，你们的恨让我不可阻挡。——c罗

5.我从来都不惧怕压力，坦白说，我享受这种压力。——c罗

6.我就是世界上最好的球员，我也是世界上第一第二第三的球员。——c罗

7.只要我想做的事情，没有任何人能改变我，弗格森也不能。——c罗

c罗乔治娜如何相遇的？

C罗在马德里的一家古驰商店购买衣服时，认识了当时身为店员的乔治娜，当时她每小时只能挣到10英镑。网飞西班牙部娱乐总监阿尔瓦罗-迪亚兹则表示：“乔治娜还是很实在的，她在纪录片中坦诚道，自己的生活从一无所有变成了拥有一切。她是一名很普通的年轻女子，但有一天她的生活发生了巨大的变化，她离开工作岗位，与她一生的挚爱相遇，谁不会梦想这样呢？”

C罗称自身生理年龄仅23岁，并豪言可以踢到41岁，你相信吗？

我炼故我在，C罗的超凡锻炼助葡萄牙超级巨星保持神级表现

尽管他已经33岁，C·罗纳尔多仍然展现出绝佳的状态和雕塑般的体型，这让球迷甚至是对手都惊叹不已。

C罗认为，他实际上只有23岁的“生理年龄”，并声称“我可以一直踢到41岁”。

我们看到的是五次金球奖得主凭借其出色的进球能力不断刷新纪录，但在背后做出巨大贡献的则是他的超凡锻炼。

他每周在皇家马德里的巴尔德贝巴斯训练场或他的大型健身房锻炼三小时，每周五天。这简单的一句话展现的其实是C罗残酷的锻炼纪律。据皇马内部人士透露，其他球星也会加练，有时拉莫斯也会，但长期下来一直坚持的，只有C罗。

C罗也有他锻炼的秘密——普拉提锻炼法，这是已故德国体能教练普拉提率先提出的。

普拉提的关键设备是“普拉提床”。通过肩带、弹簧、滑动座和环的组合，只要把身体的重心在滑板上，它就可以提供比自身重量更大的阻力。“普拉提床”是一个整体性的锻炼设备，它可以锻炼到传统锻炼中被排除在外的肌肉。不仅仅C罗，其他体育明星也喜欢使用这个设备，比如科比。

图片中C罗正利用“普拉提床”，在腿部的带动下进行拉伸。腿部的卷曲使他大腿上有着突出的股直肌，这是隐藏着的爆炸力量——使他能够跳跃，然后悬停在空中。当然，这可以在他展现他的强力头球时，充分的体会到。

每场比赛后，C罗都去游泳，这可以帮助他从紧张的比赛中放松下来。同时，这也是一种平衡，特别是在双腿经历了90分钟的奔跑后。在游泳中，C罗重点锻炼的是上肢肌肉，包括肱二头肌、胸肌、三角肌和背阔肌。背部和侧面肌肉的锻炼，为他勾勒出如超级英雄般的轮廓。

强调休息也不可低估。C罗曾说：“每天做3000次仰卧起坐是不正确的，我甚至不确定我能否能在一周内达到1000次。”这类重复性锻炼极端情况下会让腰部肌肉受到损伤，就算没有损伤也只不过使他筋疲力尽。锻炼并不全是坚持和汗水，肌肉需要合理的休息。

C罗每天至少睡八个小时，但所有的休息都是值得的，这可以使他在白天放纵般的进行日常训练，让他比其他运动员领先一步。据说，如果训练是上午11点开始，那他上午9:15就到那了。

对此，弗格森也曾感叹：“成功可不是靠侥幸，我总是看到罗纳尔多在训练。 ”

点击我头像可以查看另一篇文章：C罗的非凡饮食揭示了葡萄牙超级巨星仍然处于他比赛的巅峰

到此，以上就是小编对于c罗欧洲杯纪录片的问题就介绍到这了，希望介绍关于c罗欧洲杯纪录片的4点解答对大家有用。