投篮球技巧< ~ >投篮球技巧有哪些,如何掌握

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于投篮球技巧的问题，于是小编就整理了3个相关介绍投篮球技巧的解答，让我们一起看看吧。

篮球远投技巧？

1、远距离投篮：手要放松，要让手松软下来，让手掌包括手心在内都要贴在球上，使两者之间没有空隙，保证最大的接触球面积，也就是发力面积，手腕压向下到最大，球会有压在手腕上的感觉（而不是手前掌，是手腕也就是手心）

2、优点：远距离投篮稳定，保证篮球直线运行，让篮球的旋转达到最大；远距离省力，比硬手空手心投篮在远投上要省力50%以上的感觉；弧度更加合理且出手柔和；球在手上更加稳定，容易拿捏动作。标准投篮动作的主要点在于，右臂一定要以直线形式拿起球，同时以直线形式出手。手腕手肘有在肩上的感觉（本身就是在肩上）左手扶球位置不是正侧方，而是斜上方，略有下压。

通过对NBA射手视频的分析，我们可以得到当投篮时，应当有脚尖发力，逐步从脚尖到脚踝到膝盖进行发力，然后带动上半身向上移动，保持投篮手的姿势，正确由手腕拨球的方式进行投篮，篮球运动中尤其投篮是没有什么技巧可言的需要努力的训练，才能够提升投篮稳定性。

怎么让投篮球的准确率更高？

投篮更准（提高命中率）的方法：

1、摆正投篮姿势

正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。

2、掌握投篮力度和方向

投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。还要掌握好左手的辅助作用，控制好球的运行方向，要朝着篮筐正前方投出。投球时尽量把球往高投，这很像数学里的抛物线，时间长了就会找到同一个落点，即篮筐。这样投篮命中率会提高很多。

3、找准投篮时机

篮球比赛场上紧张激烈，你想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手，避免有人严防死守时还勉强投球。有时候你远投手感不好，可以试着突破上篮，增加手感的同时也提高了命中率。

4、多加练习投篮，掌握练习方法

熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。

5、时刻相信自己

投篮时很重要的一点是充满自信，要果断的投球，按照标准姿势，相投就投，不要害怕投失，没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己，敢于投篮，你就能赢得胜利，也能提高自己命中率。

想要提高投篮命中率无非就是从两方面入手。

第一，多加练习，提高技术，通过不断地练习去提高自己在各个位置上的投篮命中率，这是最可靠的办法。练习的时候要注意方法，一方面要尽量用最标准的姿势投篮，这样命中率也会相对高点，当然如果实在没法纠正，这也不能强求，毕竟以最舒服的姿势投篮也是很重要的。另一方面，要加强练习各种情况下的投篮，比如无人防守的定点投篮，突破后的上篮或者急停跳投，如果你主要是打外线，也可以加强三分球的练习。

第二，在短期内要想提高投篮命中率还有一个办法，那就是选择最好的投篮位置，选择最恰当的投篮时间。比如尽量选择离篮筐近的地方投篮，尽量选择在无人防守或者防守人失位的情况下投篮。要达到这一结果，可以通过打出团队配合或者通过个人突破实现。通过和队友挡拆，突破，假动作晃过防守球员，然后再选择投篮。

不管采用何种方法提高投篮命中率，不断地练习是必不可少的，熟能生巧是永远正确的。

引用科比的一句话：你知道凌晨4点钟的洛杉矶是什么样子的吗？

篮球怎么投，进的几率才会高呢？

想要投篮准其实也不是太难，首先就是投篮的姿势，哪怕刚开始用正确姿势投篮投的不舒服也不要 放弃，每个人都一样，刚开始突然变了姿势力量肯定发挥不出来，但是一定要坚持，直到肌肉记住了就可以了，然后就是刻苦训练了，说白了就是多练习

到此，以上就是小编对于投篮球技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于投篮球技巧的3点解答对大家有用。